Vlammende vuur

Ontdek fantastiese vuurelementvoedsel (blog 3)

Vuurelementvoedsel verhoog Pitta-energie en dien as stimulant vir agni, of u spysverteringskanaal, wat die polêre teenoorgestelde is van ama (die gifstowwe wat in u liggaam versamel as gevolg van voedsel wat verkeerd verteer word). Vuurelementvoedsel laat jou ...
Verstaan ​​die Ether-element

Die vreugde om u elemente te eet (blog 2)

Die opwekking van ether eteriese energie of ruimte is die volgende element wat ons in ons voedselbronne gaan bespreek. Mense het dikwels 'n probleem om die verskil tussen lug en eter te bepaal, aangesien hulle soortgelyke eienskappe het, maar daar is beslis ...
Elke element wat ons liggaam, verstand en wêreld beïnvloed

Die vreugde om u elemente te eet (blog 1)

Ayurvediese wysheid sê dat daar vyf elemente is wat die samestelling van alle materie vorm en bestaan ​​in alle dinge en rondom ons. Al drie u liggaamlike Doshas bestaan ​​uit 'n kombinasie van hierdie elemente, die Vata Dosha bestaan ​​uit ...
Ashwagandha

Ashwagandha - Die wonderkruid van Ayurveda

Ashwagandha is 'n baie gebruikte en belangrike kruie in Ayurveda. Die naam Ashwagandha beteken in die Sanskrit 'reuk van die perd', wat verwys na sy duidelike reuk en sy vermoë om krag te verbeter. Ashwagandha word ook Indiese Ginseng genoem ...
jeunesse park 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Ruimte om asem te haal

Ek het onlangs tien dae in Indus Valley Ayurvedic Centre (IVAC) aan die voet van die Chamundi-heuwels in Mysuru deurgebring. Dit is een van Indië se skoonste, groenste en coolste stede, die plek van sandelhout-, sy- en joga-skole. Ondanks onlangs ...
kid4 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Sukkel jy met sleg gedra kinders? - Deel een

Kinders kan leer om selfdissiplineer en broers en susters leer om dieselfde te doen. Ek het 'n ongelooflike vriend met die naam Vee, wat drie ongelooflike kinders het wat hulle goed gedra. Hulle sit hul speelgoed weg as sy vir hulle sê, gaan slaap nou sonder gedoe en ...
slaap2 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Die gevare van slaapgebrek.

In die vinnige wêreld van vandag stoot ons onsself dikwels buite die grense van ons gesondheid om doelwitte te bereik, met ons slaap die ding wat ons die meeste offer. 'N Goeie nag slaap is ongelooflik belangrik vir u gesondheid. In werklikheid,…
Mense wat mediteer met Mudras

Die voordele van mediasie

Meditasie werk vir almal wat bereid is om tyd te spandeer om te oefen. Vir 'n beginner is 'n suksesvolle meditasie bloot een wat jou rustig en uitgerus laat voel. Bemiddelingsinstrumente sluit in Mantras, Kerse en Mudras. Meer as ...
Ayurveda-kruietee

Ayurveda, kruie en konventinale medisyne.

In die wetenskap van Ayurveda word meer as 5000 kruie gebruik vir die behandeling van verskillende kwale. Kruie speel 'n integrale rol in Ayurveda, wat gebruik word in beide interne en eksterne terapieë. Sommige hiervan is veral veelsydig en pas ooreenstemmend ...
Die wiel van Dharma

Dharma, die groot wet

Die wiel wat vir almal draai Baie van die groot geestelike genesingstradisies en gebruike wat op die subkontinent van Indië en daarbuite geleer word, is gebaseer op die natuurlike teorieë en wette van Dharma. Dharma (wat 'n Sanskrit-woord is) korreleer met ...
Ritmes van die natuur

Jou Doshas geheime ritme

Net soos met alle wesens, mense, met ons fisiese en geestelike ontwerp, beteken ons liggaam en brein een ding. Dat ons bedoel was om die ritmes en wette van die natuur raak te sien en te volg terwyl ons dit waargeneem en daaraan gekontak het. Eerste ...
Borrie wortel en blom

Meer werd as goud dan ..... en nou.

Internasionaal gebruik as 'n spesery in die kookkuns, 'n komponent van holistiese medisyne, 'n seremoniële aanbod in baie godsdienste, en selfs 'n kleurstof in skoonheidsmiddels, bied borrie die wêreld tallose voordele en ontsaglike voordele vir die gesondheid ...
Menslike tong

Smaak, die sin wat farmakologie gestig het.

Die fassinerende gedagte dat die struktuur van die Ayurvedische Farmakologie ontwikkel het deur een van ons vyf sintuie (smaak) waar te neem. Die ses smake en die vyf elemente. Die element van water is die basis vir die sensoriese ervaring van smaak ...
Ayurvediese polsdiagnose

Die antieke wetenskap van polsdiagnose

Die wetenskap van Ayurveda leer dat 'n persoon in wese 'n lewende boek is. Om hul fisieke welstand ten volle te verstaan, is 'n daaglikse leeswerk en studie nodig. Daar is talle maniere om hierdie inligting te bekom, waarvan een deur ...
slapeloosheid

Slapeloosheid - so ernstig gevaarlik.

Wat is slapeloosheid? Slapeloosheid is 'n algemene slaapstoornis. Mense wat met slapeloosheid leef, het probleme om aan die slaap te raak, aan die slaap te bly of albei. Slapeloosheid kan akuut (korttermyn) of chronies (langtermyn) wees. Akute slapeloosheid kom algemeen voor, wat ...
Ayurvediese gesigspak

Anti-veroudering met Ayurveda

Het u geweet dat die anti-verouderingsbedryf in 250 'n ongelooflike waarde van $ 2016 miljard werd was? Dit is nie net die skoonheids- en skoonheidsbedryf wat onmiddellike varsgesigte jeug bemark en verkoop nie, dit is letterlik net die anti-verouderingsbedryf. Sedert ...
ghee

Ghee Ayurveda se melkery met geel goudvertering

Die verteer van suiwelprodukte - Die waarheid oor suiwelprodukte as u suiwel- en melkprodukte verteer. Om 'n paar suiwelprodukte te omhels, is 'n fantastiese manier om u immuunstelsel te bevorder. In sekere kringe vermy. Daar word geglo dat die verteer van suiwelprodukte
rooi lensies dhal warm gekookte geolie kos

Warm gekookte geoliede kos

Eet warm, gekookte, saggies geolie voedsel. Eet warm gekookte geolie kos. Dit kan 'n verrassing wees as gevolg van hoeveel slaaie geklassifiseer word as die klassieke keuse vir gesonde kos. Maar koue, rou, ongekookte kosse is moeilik vir u spysverteringstelsel ...
Kos as medisyne

Kos as medisyne

Stel u u voedsel voor as 'n medisyne, stel u u tuin voor as u apteek en kruideniersware as u medisyne. As u die Ayurveda-lewenswyse volg, kan dit u verhouding met kos heeltemal verander. Ons het almal gehoor "jy is wat jy eet", ...
Korrekte manier om water te verbruik

Warm water help genees

Deesdae blyk dit dat elke gesondheidstydskrif of welstandsprogram ons daaraan herinner om baie water te drink, maar min noem warm water. Ons word daagliks vertel hoe belangrik dit is om genoeg water te drink as deel van 'n gesonde leefstyl. Van hidrasie bly ...
Prostaathiperplasie

Prostaathiperplasie - Wat elke man moet weet

Ons het almal van iemand gehoor of geken wat deur probleme met hul prostaatklier geraak is, of dit nou kankeragtig, of goedaardige prostaathiperplasie (BPH) of akute en chroniese bakteriële prostatitis is, prostaatprobleme is 'n baie bekommerde probleem ...
vertering en doshas

Jou spysverteringsvlamme en jou Doshas

'N Gesonde spysvertering is 'n belangrike onderwerp Soos u nou weet dat u ons vorige blogartikels in Ayurveda gelees het, begin die kern van ideale gesondheid met die regte spysvertering. Swak spysvertering en swak Agni kan en lei tot 'n verskeidenheid probleme binne ...
ayurveda dieet vir vata dosha

Die Ayurveda-dieet vir die Vata Dosha

Die optimalisering van 'n Ayurveda-dieet vir u oorheersende Vata Dosha Ons weet dat elke persoon 'n oorheersende dosha het. Dit is te wyte aan verskillende faktore, soos ouderdom, u eksterne omgewing, u huidige gesondheidstoestand en 'n verskeidenheid ...
7 chakra-simbole 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Draai wiele energie in jou liggaam

Die Chakra-stelsel In hierdie blogpos fokus ons op die Chakra-stelsel en hoe dit onderling verbind is met al die aspekte van u fisiese en metafisiese liggaamsaspekte van die menslike liggaam. Wat baie mense nie besef nie, is dat afgesien van die sewe ...
Salige liggaam

Jou skede van pure geluk

In die blogpos van vandag bespreek ons ​​die laaste van vyf Koshas, ​​wat in Joga die Anandamaya Kosha genoem word, of as die geestelike of gelukkige liggaam. Sodra u die staat bereik het waar u gegroei en uitgebrei het tot al u koshas, ​​...
kosha geestelik

Manomaya Kosha - Die verstandskede

Na aanleiding van ons blogreeks oor die koshas fokus die blog van vandag op u Manomaya Kosha of u geestelike liggaam. "Hallo, my naam is so en so en ek is 'n joga-onderwyser." As u al ooit iemand gehoor het wat dit sê, kan u verbaas wees ...
Depressie

Depressie - die vyand in ons almal

In die vinnige wêreld van vandag met onmiddellike bevrediging en onbeperkte toegang tot 'n groot verskeidenheid produkte en ervarings, het depressie ly nogal taboe geword, en word dit dikwels beskou as 'n verskoning om nie aan ...
Vetsugtige 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Vetsug 'n siekte wat aanhou groei.

Vetsug word 'n siekte In die Amerikaanse Mediese Vereniging word in 2013 vetsug of oormatige gewig as 'n amptelike siekte medies geklassifiseer. Oormatige gewig is nou 'n siekte Hoe dit gemeet word Die oormatige gewig van 'n persoon is eerste ...
Spysverteringsversteurings

Spysverteringsversteurings

Daar is verskillende spysverteringsversteurings wat sommige ongelukkige mense gedurende hul hele lewe beïnvloed, terwyl sommige van hierdie maagprobleme genees kan word, terwyl ander slegs tot die punt kan hanteer dat hulle nie meer 'n bron van konstante ongemak is nie ...
meditasie 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Ayurveda en meditasie

Per definisie is meditasie 'n praktyk waardeur 'n individu deur middel van 'n bepaalde tegniek of oefening (soos om op 'n bepaalde voorwerp te fokus of die herhaling van 'n mantra) daarin slaag om 'n emosionele kalmte en geestelik duidelike toestand te bereik.
liefdadigheidsorganisasie 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Die antieke genesingswet van Daana

Sedert antieke tye het die Vediese meesters van ouds ontdek dat al die ongemak, siektes en siektes van die lewe voortgespruit het uit 'n lewenstyl (bewustelik of onbewustelik) in teenstelling met die natuurwet van die heelal. Die…
incese 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Wierook en sy unieke vermoëns

Wierook is een van die oudste vorme van aromaterapie, die antieke kuns en wetenskap wat die subtiele krag van geure gebruik om balans en harmonie in die vele vlakke van ons wese te herstel. Word konstant en konsekwent in meditasie gebruik, ...
Verlamming 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Verlamming ... van binne vasgevang.

Per definisie kan verlamming eenvoudig gedefinieer word as die onvermoë of die reaksie op beweging van die spiere of spierfunksie in die liggaam. Dit is bekend dat dit voorkom as daar 'n duidelike onderbreking in die kommunikasie tussen die spiere is ...
ayurveda kook 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

'N Nuwe lewenswyse wat nie vertraag nie.

Deesdae kies meer en meer mense regoor die wêreld vir 'n vegetariese, veganistiese of plantaardige manier van eet. Die Indusvallei Ayurveda-sentrum het altyd sorgvuldig aandag gegee aan die bereiding van voedsel en daarmee saam aan die voedingsbeginsels ...
sandelhout - Ayurveda En Tydsbestuur

Die Heilige Sandelhoutbome By IVAC

Die olie van die sandelhoutboom is uniek, want dit is die enigste eteriese olie wat 'n buis is vir die opening van al die chakras (Spirituele sentrums) en werk aan die opening van elke geestelike kanaal binne die fisiese en eter liggaam. Sandelhout ...
nasya1 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Ly u aan Tinnitus of Karnanada?

Tinnitus is die persepsie van klank in een of albei ore. Die term “tinnitus” is afgelei van die Latynse woord tinnire, wat beteken om te ring. Dit word dikwels na verwys as "lui in die ore". Hierdie lui kan afwisselend of konstant wees - met enkele ...
manda agni 1 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Manda Agni - Die vierde en vurige vlam

Hierin, ons laaste blogpos oor die vier verskillende soorte agni, of spysverteringskanaal, sal ons fokus op Manda Agni - Kapha. Soos ons in ons vorige blogposte genoem het, weet ons nou dat elke Dosha besondere eienskappe of affiliasies het wat ...
tikshna agni 1 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Tikshna Agni - Die derde vurige vlam

Soos vroeër in ons vorige blogposte genoem, bespreek ons ​​die vier verskillende soorte spysverteringstelselvure of agni, soos u weet, het u spesifieke eienskappe waaruit ons nou hoofsaaklik kan vasstel watter Dosha hoofsaaklik oorheersend is ...
vishama agni 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Die Tweede Vlam Van Agni

Soos ons in ons vorige blogposte genoem het, is daar bepaalde eienskappe waarmee ons nou hoofsaaklik met u prominente dosiese vertering kan assosieer. Al ons doshiese grondwette waarborg dat ons almal geneig is en vatbaar is vir talle ...
sama agni 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Die vier vlammende vure van Agni

Ons volgende vier blogposte gaan oor die vier verskillende soorte Agni of spysverteringskanaal. Vandag bespreek ons ​​Sama Agni. Sama Agni of die perfek gebalanseerde spysverteringstelsel. Soos ons in ons vorige blogposte genoem het, is daar ...
Twee breine

Een liggaam met twee breine?

Soos bespreek in ons vorige blogs, beheer Agni (u spysverteringskanaal) meer as net u fisiese spysvertering, dit speel ook 'n deurslaggewende rol in die manier waarop u u emosies hanteer of verteer. Ons het almal die frase gehoor "Die persoon is ...
taakbeplanning ivac 495x400 - Ayurveda En Tydsbestuur

Ayurveda En Tydsbestuur

Binne die Westerse samelewing is tyd 'n ding of iets wat ons elke dag gegun word, maar tog skaars of nooit genoeg het nie. Op talle maniere bestee wat ons skynbaar die meeste van ons tyd gebruik, en tog nie altyd op maniere nie ...