Aroma 1210x423 - Aroma Terapie

Natuurlike plantolies word al duisende jare gebruik vir hul genesende, reinigende, preserveermiddels en stemmingsverbeterende eienskappe, asook die plesier van hul geure. Aromaterapie maak gebruik van die suiwer essensies van aromatiese plante, blomme en harse, om aan die kragtigste sintuie te werk - reuk en aanraking - om die harmonie van liggaam en gees te herstel.

Die Franse dokter en wetenskaplike Rene Maurice Gattefosse word die 20ste-eeuse vader van Aromaterapie genoem. Hy word erken dat hy die term "aromaterapie" geskep het om behandelings met essensiële olies te beskryf. Aromaterapie het die eerste keer gewild geraak in die vroeë 1980's, toe die gewildheid van 'natuurlike' nie-giftige genesingsmetodes 'n oplewing gehad het wat minder kos as gewone medisyne en minder newe-effekte oplewer.

Die essensiële olies wat in Aromaterapie gebruik word, word vervaardig deur stoomdistillasie of koue pers van die blomme, blare, takke, bas, skil of wortels van 'n plant. Hierdie vlugtige, vlambare olies word dan met 'n 'draerolie' gemeng - gewoonlik 'n plantaardige olie soos soja, aandblom, of amandel - of verdun in alkohol voordat dit op die vel toegedien word, in die lug gespuit of ingeasem word.

Voorstanders van aromaterapie stel verskillende meganismes voor vir die gerapporteerde effekte daarvan. Die algemeenste aanvaarde teorie dui daarop dat geure hul werk via die brein doen. Wanneer aromatiese molekules die neusholte binnedring en die geurwaarnemende senuwees stimuleer, word die gevolglike impulse na die limbiese stelsel gestuur - die deel van die brein wat glo die setel van geheue en emosie is. Afhangend van die geur, begin emosionele reaksies dan om 'n kalmerende of energieke effek op die liggaam uit te oefen.

Alternatiewelik stel sommige voorstanders voor dat sekere aromas kan werk deur die kliere te stimuleer, wat byvoorbeeld die byniere veroorsaak om steroïedagtige hormone te produseer wat pyn en ontsteking beveg. Ander glo dat essensiële olies, hetsy ingeasem of in die vel ingevryf, reageer met hormone en ensieme in die bloedstroom om positiewe resultate te lewer.

Die mees algemene metodes van aromaterapie is:

  • inaseming: Voeg 6 tot 12 druppels eteriese olie by 'n bak stomende water en asem die geurige dampe diep in.
  • verspreiding: Spuit olie-bevattende verbindings in die lug. Daar word gesê dat hierdie tegniek die senuwees kalmeer, 'n gevoel van welstand versterk en selfs asemhalingstoestande verbeter.
  • Masseer: As u aromatiese olie in die vel vryf, kan dit kalmerend of stimulerend wees, afhangende van die tipe olie wat gebruik word. Sommige mense gebruik dit as 'n middel vir spierverstuikings en seerheid. Die meeste preparate bevat 5 druppels essensiële olie gemeng met 'n ligte basisolie. 'N Hoër konsentrasie kan die vel irriteer.
  • Bad: voeg 6 tot 8 druppels olie by in 'n bak vol water
  • Warm en koue kompresse: Week 'n lap in 'n oplossing (voeg 5 tot 10 druppels olie by 4 onse water) en smeer dit aan op die seer area. Dit is 'n uitstekende behandeling vir spierpyn, kneusplekke of hoofpyn.

Hier is 'n paar algemene eteriese olies en die simptome wat dit verlig:

  • laventel: Genees brandwonde en snye; vernietig bakterieë; verlig depressie, ontsteking, spasmas, hoofpyn, respiratoriese allergieë, spierpyn, naarheid, menstruele krampe; streel insekbyte en verlaag bloeddruk.
  • Pepermunt: Verlig spysverteringsprobleme; maak wonde skoon; ontbind die bors; verlig hoofpyn, neuralgie en spierpyn. Dit is ook nuttig vir bewegingsiekte.
  • Eucalyptus: Verlaag koors; maak sinusse skoon; het antibakteriese en antivirale eienskappe; verlig hoes en is nuttig vir kook en puisies.
  • Teeboom: Bestry swamme-, gis- en bakteriese infeksies; nuttig vir veltoestande soos aknee, insekbyte en brandwonde; help om virginitis, blaasinfeksies en sproei skoon te maak.
  • Rosemary: Verlig pyn; verhoog sirkulasie; ontbind die bors; verlig pyn, slegte spysvertering, gas- en lewerprobleme; verminder swelling; bestry infeksie; help om depressie te verlig.
  • Kamille: Verminder swelling; behandel allergiese simptome; verlig spanning, slapeloosheid en depressie en is nuttig in die behandeling van spysverteringsprobleme.
  • Tiemie: Verminder laringitis en hoes; bestry blaas- en velinfeksies; verlig spysverteringsprobleme en pyn in die gewrigte.
  • Dragon: Stimuleer spysvertering; kalmeer neurale en spysverteringskanale; verlig menstruele simptome en spanning.
  • Ewige: Genees letsels; verminder swelling na beserings; verlig sonbrand; bestry infeksies soos brongitis en griep; behandel pyn van artritis, spierbeserings, verstuikings en stamme en tendonitis.

Outentieke Panchakarma Gewigsverliesaanbod
Met ons unieke en effektiewe Ayurveda -behandeling genoem Dhanyaamladhara

Toekennings

Lewensveranderende behandeling