IMG 1186 1210x423 - Chroniese Moegheidsindroom

Definisie

Chroniese Moegheidsindroom is algemeen en kom algemeen voor onder dokters, sakelui, ingenieurs en lugdiensvliegtuie. Chroniese moegheidsindroom staan ​​ook bekend as Myalgic Encefalomyelitis / Immune disfunction syndrome Chroniese moegheidsindroom is 'n ernstige toestand wat langdurige siektes en gestremdhede kan veroorsaak. Dit veroorsaak aanhoudende moegheid wat die alledaagse lewe beïnvloed en nie met slaap of rus verdwyn nie.

veroorsaak:

  • Virale infeksie
  • Probleme met die immuunstelsel
  • Hormoonwanbalanse
  • Psigiatriese probleme, soos emosionele trauma en spanning

Chroniese moegheidsindroom kan lig, matig of ernstig wees.

  • Sag - Die individu is in staat om vir hom / haarself te sorg
  • Matig - Die individu het moontlik verminderde mobiliteit en simptome kan wissel. Sulke persone het ook slaappatrone onderbreek.
  • Ernstig - Die individu is in staat om minimale daaglikse take uit te voer, soos tande borsel, tesame met aansienlik verminderde mobiliteit.

Ayurvediese behandeling vir chroniese moegheidsindroom:

Ayurveda sien siekte as 'n wanbalans; 'n ongewenste onderbreking in die liggaam se natuurlike ewewig. Ayurveda skryf hierdie toestand toe aan die verergerde Vata dosha. Die verergerde vata veroorsaak wanfunksionering van al die Dhatus, wat daartoe lei dat die Ojus Kshaya (uitputting van Ojus) negatiewe effekte op fisiese en geestelike vlak het, wat die immuniteit verlaag het.

Die volgende faktore is deur Ayurveda aangewys as die oorsaak van moegheidsindroom

  • Oormatige geestelike of fisiese spanning
  • Ophoping van gifstowwe in die weefsels
  • Onbehoorlike voeding
  • Versteuring van biologiese ritmes
  • Blokkasie van sirkulasie kanale
  • Lae immuniteit en weerstand
  • Swak spysvertering en eliminasie
  • Gebrek aan verjongingsregimes in lewenstyl

simptome:

  • Moegheid
  • Swakheid
  • skete
  • pyne
  • Droë of growwe vel
  • Swak spysvertering
  • Faringitis
  • Geestelike mistigheid
  • Geswelde limfknope

Behandeling:

  • Ayurvediese behandeling vir chroniese moegheidsindroom:
  • Balanseer die vata, korrigeer Agni (spysverteringstelsel en sellulêre metabolisme - Dhatwagni), versterk Ojus.

behandelings:

Die behandelingsmetodes sluit in panchakarma, eksterne terapieë, interne medisyne, aktiwiteite, voedseladvies en lewenstylveranderings.

  • Panchakarma - Virechana, Basti, Nasya
  • Ekstern - Abhyanga, Udwarthana, Shiro Dhara, Kashaya Seka, SSPS, Chandana Avagha, Sthanika Basti
  • Intern - Deepana - Karminatief
  • Pachana - Spysverterings
  • Vatanulomana - Balanserende vata
  • Rasayana - Verjongers

Aktiwiteite:

  • Spesifieke Asanas, Panayamas, meditasie
  • Fisioterapie, Aqua yoga.

Kos:

  • Verbetering van die inname van water, verkieslik warm water en voedsel wat maklike vertering bevorder.
  • Sluit vars gemmertee in, aangesien dit 'n goeie spysverteringstelsel is.
  • Tydige, gereelde, gesonde maaltye in 'n geleidelike, nie ontstellende atmosfeer.

Lewenstylveranderinge: spesifiek vir die individu se samestelling, aard van werk en geografiese toestande.